aponet in 3 Minuten vom 21.08.2026

00:00:04: Willkommen zu ApoNet in drei Minuten, ihrem Nachrichtenüberblick von ApoNet.de dem offiziellen Gesundheitsportal der deutschen Apothekerinnen.

00:00:13: Dieser Podcast wurde mit Hilfe von KI erstellt.

00:00:16: Heute sprechen wir unter anderem über folgende Themen Die STIKO ändert ihre Corona-Impfempfehlung.

00:00:22: Eine jährliche Auffrischung wird künftig erst ab seventy fünf Jahren empfohlen.

00:00:27: Außerdem warum der Bauchumfang aussagekräftiger sein soll als der BMI Und Jamal Musiala spricht offen über seine Epilepsie, was hinter seinen Aussetzern steckt.

00:00:39: Die STIKO empfiehlt die jährliche Corona-Auffrischung künftig grundsätzlich erst ab fünfundsebzig Jahren statt wie bisher ab sechzig.

00:00:46: Grund sind die hohe Immunität in der Bevölkerung und seltenere schwere Verläufe seit Omicron.

00:00:52: Unabhängig vom Alter bleibt die Empfehlung für Menschen mit relevanten Vorerkrankungen, pflegeheimbewohner und dortiges Personal sowie medizinische Beschäftigte mit erhöhtem Infektionsrisiko oder Kontakt zu besonders gefährdeten Patienten.

00:01:06: Gesunde Schwangere benötigen keine weitere Auffrischung – bei Risiken kann ab dem zweiten Schwangerschaftstrittel geimpft werden.

00:01:13: Gesunden Kindern und Jugendlichen wird die Impfung nicht empfohlen.

00:01:17: Optimal ist der Spätsommer- oder Frühherbst.

00:01:19: später kann sie nachgeholt werden.

00:01:23: Der Teilienumfang erkennt Adipositas zuverlässiger als der BMI und lässt sich einfach messen.

00:01:29: Eine Studie von Rutgers Health hat Daten von rund tausend neunhundert Erwachsenen aus den USA mit einer genauen Körperfettmessung verglichen.

00:01:38: Der BMI identifizierte gut die Hälfte der Betroffenen, der Teilien- umfang mehr als siebzig Prozent.

00:01:43: Gemessen wird zwischen Beckenkamm und unterstem Rippenbogen.

00:01:47: Als Adipös gelten Frauen ab achtundachtzig Zentimetern und Männer ab einhundertzwei Zentimettern.

00:01:53: Teile und Gewicht gemeinsam können Risiken für Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfälle und einige Krebsarten früh anzeigen.

00:02:02: Fußballstar Jamal Musiala hat öffentlich über kurze Absenzen in Folge einer neurologischen Störung gesprochen.

00:02:09: Solche Bewusstseinsaussetzer treten bei einer generalisierten Epilepsie auf.

00:02:13: Betroffene unterbrechen plötzlich ihre Tätigkeit, reagieren einige Sekunden lang nicht und machen anschließend meist unmittelbar weiter.

00:02:21: Da Absenzen mit fokalen Anfällen verwechselt werden können ist eine genaue Diagnose entscheidend.

00:02:27: Laut deutscher Gesellschaft für Neurologie lassen sich Epilepsien meist gut behandeln und die Anfälle häufig zuverlässig kontrollieren.

00:02:37: Nicht nur Fleisch, Innereien oder Bier können einen Gichtanfall begünstigen.

00:02:41: Auch Tomaten stehen bei Betroffenen im Verdacht Anfälle auszulösen.

00:02:45: Eine Studie aus Neuseeland unterstützt diese Beobachtung, obwohl Tomaten nur wenig Purin enthalten war ihr Verzehr mit erhöhten Harnsäurewerten verbunden.

00:02:55: ein ursächlicher Zusammenhang ist damit jedoch nicht bewiesen.

00:02:58: da Betroffene unterschiedlich auf Lebensmittel reagieren sollten sie individuell beobachten welche Speisenbeschwerden auslösen.

00:03:08: In der Schwangerschaft zählen vor allem Ausgangsgewicht, ausgewogene Ernährung und Bewegungen – nicht eine starre Zahl auf der Waage.

00:03:16: Das Netzwerk gesund ins Leben empfiehlt normal gewichtigen etwa zehn bis sechzehn Kilogramm Gewichtszunahme.

00:03:23: Bei Adipositas kann die Gewichtsunahe auch unter fünf bis neun Kilogramms liegen.

00:03:28: Übermäßige Zunahmen begünstigt Schwangershaftdiabetes Bluthochdruck- und Frühgeburten.

00:03:33: Meist sind kaum zusätzliche Kalorien nötig, entscheidend ist die Nährstoffqualität.