aponet in 3 Minuten vom 14.08.2026

00:00:04: Willkommen zu ApoNet in drei Minuten, ihrem Nachrichtenüberblick von ApoNet.de dem offiziellen Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen.

00:00:14: Dieser Podcast wurde mithilfe von KI erstellt.

00:00:17: Heute sprechen wir unter anderem über diese Themen Weniger süßes Essen senkt das Verlangen nach Süßen.

00:00:23: Forscher zweifeln an einer weitverbreiteten Ernährungsannahme.

00:00:27: Außerdem Fuchsbandwurm auf dem Vormarsch in Europa warum die Krankheit so gefährlich ist und wie man sich schützen kann.

00:00:35: Und wer unter Schilddrüsen-Unterfunktion leidet, sollte bei Nahrungsergänzungsmitteln besonders vorsichtig sein – Experten warnen vor möglichen Risiken!

00:00:46: Eine Ernährung mit wenig süß schmeckenden Lebensmitteln senkt offenbar weder die Vorliebe für Süßes noch verbessert sie nach sechs Monaten wichtige Gesundheitswerte.

00:00:55: Das zeigt eine Studie im American Journal of Clinical Nutrition.

00:01:01: Sie erhielten Ernährungspläne mit viel, durchschnittlich viel oder wenig Süßem aus Zucker, natürlich süßen Lebensmitteln und kalorienarmen Süßstoffen.

00:01:11: Unterschiede bei Süßwahrnehmung – Gewicht sowie Blut-und Urinmarkern für Diabetes- und Herzkreislaufrisiken gab es nicht.

00:01:19: Nach Ansicht der Forschenden sollte der Fokus möglicherweise stärker auf dem tatsächlichen Zuckergehalt und energiereichen Lebensmittelen liegen.

00:01:27: Ob langfristig andere Effekte auftreten bleibt offen!

00:01:32: Infektionen mit dem Fuchsbandwurm werden in Europa häufiger diagnostiziert und können schwere Leberschäden verursachen.

00:01:39: Eine Auswertung der Medizinischen Universität Wien aus vierzig Ländern zeigt steigende Fallzahlen ... zwanzig vierundzwanzig registrierte das Robert-Koch-Institut in Deutschland, zwei und fünfzig Infektionen.

00:01:52: Beschwerden treten oft erst nach zehn bis fünfzehn Jahren auf etwa Oberbauchschmerzen, Müdigkeit oder erhöhte Leberwerte.

00:01:59: Schutz bieten Händewaschen nach Erd- und Tierkontakt sowie das Waschen bodennahwachsender Lebensmittel.

00:02:05: Hunde und Katzen sollten regelmäßig entwurmt werden.

00:02:08: Bei früher Diagnose hilft manchmal eine Operation, ansonsten gibt es Medikamenten die das Wachstum des Parasiten aufhalten können.

00:02:18: Für Nahrungsergänzungsmittel bei Schilddrüsen unter Funktion gibt es keine belegte Wirksamkeit Und manche Präparate können Beschwerden möglicherweise verstärken.

00:02:27: Davor warnt die deutsche Gesellschaft für Endocrinologie.

00:02:31: Mariendistel-Extrakte mit Silikristin könnten Transport von Schilddrüsenhormonen in Zellen hemmen.

00:02:37: Auch Kulin wurde mit veränderten Schildrüsenwerten und einem höheren Herzkreislaufrisiko in Verbindung gebracht.

00:02:44: Beschwerden sollten mit einem Arzt abgeklärt werden, Ältyroxien sollte weder abgesetzt noch die Dosis verändert werden.

00:02:52: Eine ausgewogene Ernährung und Bewegungen können in den Wechseljahren wohlbefinden, Muskeln, Knochen und Stoffwechsel unterstützen.

00:03:01: Wegen des sinkenden Energiebedarfs hilft es die Kalorienzufuhr anzupassen und eine Ernährungsform zu wählen, die individuell passt.

00:03:09: Wichtig sind Eiweiß-, Ballaststoffe, Calcium-, Vitamin D- und bei stärkeren Blutungen Eisen.

00:03:15: Krafttraining erhält Muskelmasse.

00:03:17: Ärztlich sollte geklärt werden ob Nahrungsergänzungsmittel nötig sind.

00:03:22: Die Zahl der Neu-Diagnosen einer Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS ist in Deutschland binnen eines Jahres um sechzehn Prozent gestiegen.

00:03:33: Das zeigt der Kinder und Jugendreport der DRK Gesundheit.

00:03:37: Besonders betroffen sind zehn bis vierzehnjährige.

00:03:39: Jungen haben zwar doppelt so häufig eine ADHS Diagnose bekommen aber Mädchen holen insgesamt bei den Neudiagnosen auf.

00:04:02: Das waren die wichtigsten Nachrichten von ApoNet für diese Woche.

00:04:06: Wenn Sie möchten, hören wir uns nächste Woche wieder, abonnieren sie dazu gerne diesen Podcast.

00:04:11: Weitere aktuelle Nachrichten finden Sie auf www.ApoNet.de.

00:04:15: Abonnent in drei Minuten wurde mit künstlicher Intelligenz erstellt.